2 dieser 8 Ausführungen müssen zur anderen Seite erfolgen.
| Mindestalter 11 Jahre |
Deutscher Judo-Bund e. V. J U D O Ausbildungs- und Prüfungsprogramm |
3. KYU grün |
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| F a l l t e c h n i k | |
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| Freier Fall nach beiden Seiten | Ab 14. Jahre, wahlweise 4 Falltechniken mit einem Partner |
| S t a n d p r o g r a m m | ||||
|---|---|---|---|---|
| Bewegungsvorgabe | Wurftechnik | |||
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| Uke schiebt | * | * | ||
| Uke zieht | * | * | ||
| Uke seitwärts | * | * | * | * |
| Uke Kreisbewegung | * | * | ||
| Tori schiebt | * | * | * | |
| Tori zieht | * | * | * | |
| Tori seitwärts | * | * | * | * |
| Tori Kreisbewegung | * | |||
| Prüfungsprogramm: | Jede der aufgeführten Techniken aus 2 verschiedenen Bewegungsvorgaben. 2 dieser 8 Ausführungen müssen zur anderen Seite erfolgen. |
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| S t a n d / K o m p l e x a u f g a b e | ||
|---|---|---|
| Verteidigungsverhalten | ||
| Lösen einer Faßart * am Ärmelende * im Nacken |
Uke greift mit einer Eindrehtechnik an; Tori verteidigt sich durch : * Ausweichen in Eindrehrichtung * Ausweichen gegen Eindrehrichtung |
Uke greift mit Fußwürfen an; Tori verteidigt sich durch : * Ausweichen * Übersteigen |
| B o d e n p r o g r a m m | ||
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| Übergang Stand/Boden | Oberlage | Unterlage |
| 2 Würfe mit unterschiedlichen Haltetechniken weiterführen | 2 Verkettungen vom Halten zum Hebeln | aus Toris Rückenlage je 1 * Ude-gatame * Ashi-gatame aus Toris Bankposition je 1 * Waki-gatame * und 1 weiterer Angriff |