Der 7. Kyu

Mindestalter 7 Jahre	Deutscher Judo-Bund e. V. J U D O Ausbildungs- und Prüfungsprogramm	7. KYU gelb

F a l l t e c h n i k

Fallen rückwärts Judorolle rechts und links mit Liegenbleiben

F a l l t e c h n i k
Fallen rückwärts	Judorolle rechts und links mit Liegenbleiben

S t a n d p r o g r a m m

Bewegungsvorgabe Wurftechnik

O-goshi
Koshi-guruma
Seoi-otoshi
O-uchi-gari
Ko-uchi-gari

Uke schiebt # # #

Uke zieht # #

Uke seitwärts * * *

Uke Kreisbewegung * * * *

Tori schiebt *

Tori zieht * * * * *

Tori seitwärts * * *

Tori Kreisbewegung * * * *

Prüfungsprogramm : Pflichtprogramm (#),
zusätzlich 1 Technik aus einer weiteren Bewegungsrichtung

S t a n d p r o g r a m m
Bewegungsvorgabe	Wurftechnik
	O-goshi	Koshi-guruma	Seoi-otoshi	O-uchi-gari	Ko-uchi-gari
Uke schiebt	#	#	#
Uke zieht				#	#
Uke seitwärts	*	*	*
Uke Kreisbewegung	*		*	*	*
Tori schiebt			*
Tori zieht	*	*	*	*	*
Tori seitwärts	*	*	*
Tori Kreisbewegung		*	*	*	*
Prüfungsprogramm :	Pflichtprogramm (#), zusätzlich 1 Technik aus einer weiteren Bewegungsrichtung

B o d e n p r o g r a m m

Übergang Stand/Boden Oberlage Unterlage

Beide haben gefaßt,
Tori steht, Uke kniet,
Tori dreht Uke zum Haltegriff Halten von 4 Haltegriffen an einem Partner, der sich befreien will
* Kuzure-kesa-gatame
* Yoko-shiho-gatame
* Tate-shiho-gatame
* Kami-shiho-gatame

Demonstration von 2 Angriffen ( Uke in der Bauchposition ), die mit einem Haltegriff abschließen 1 Befreiung je Haltegriff

B o d e n p r o g r a m m
Übergang Stand/Boden	Oberlage	Unterlage
Beide haben gefaßt, Tori steht, Uke kniet, Tori dreht Uke zum Haltegriff	Halten von 4 Haltegriffen an einem Partner, der sich befreien will * Kuzure-kesa-gatame * Yoko-shiho-gatame * Tate-shiho-gatame * Kami-shiho-gatame Demonstration von 2 Angriffen ( Uke in der Bauchposition ), die mit einem Haltegriff abschließen	1 Befreiung je Haltegriff