Der 8. Kyu

Mindestalter 6 Jahre	Deutscher Judo-Bund e. V. J U D O Ausbildungs- und Prüfungsprogramm	8. KYU weiß-gelb

F a l l t e c h n i k

Fallen rückwärts Judorolle mit Liegenbleiben auf einer Seite

F a l l t e c h n i k
Fallen rückwärts	Judorolle mit Liegenbleiben auf einer Seite

S t a n d p r o g r a m m

Bewegungsvorgabe Wurftechnik

wahlweise
O-goshi oder Uki-goshi
O-soto-otoshi
wahlweise
Hiza-guruma oder Sasae-tsuri-komi-ashi
De-ashi-barai

Uke schiebt # #

Uke zieht # *

Uke seitwärts * * *

Uke Kreisbewegung * * * *

Tori schiebt * *

Tori zieht * *

Tori seitwärts * * *

Tori Kreisbewegung * * *

Prüfungsprogramm : Pflichtprogramm (#)

S t a n d p r o g r a m m
Bewegungsvorgabe	Wurftechnik
	wahlweise O-goshi oder Uki-goshi	O-soto-otoshi	wahlweise Hiza-guruma oder Sasae-tsuri-komi-ashi	De-ashi-barai
Uke schiebt	#		#
Uke zieht		#		*
Uke seitwärts	*	*		*
Uke Kreisbewegung	*	*	*	*
Tori schiebt	*			*
Tori zieht	*		*
Tori seitwärts	*	*		*
Tori Kreisbewegung	*	*	*
Prüfungsprogramm :	Pflichtprogramm (#)

B o d e n p r o g r a m m

Oberlage Unterlage

Den Partner, der in
* Bauchlage
* Rückenlage ist,
mit dem Körper kontrollieren und die Bewegungsfreiheit von Uke einschränken

2 Umdreher aus dem Kniestand mit je 1 Form von
* Kuzure-kesa-gatame
* Shiho-gatame
abschließen Je 1 Befreiung aus
* Kuzure-kesa-gatame
* Shiho-gatame
demonstrieren

B o d e n p r o g r a m m
Oberlage	Unterlage
Den Partner, der in * Bauchlage * Rückenlage ist, mit dem Körper kontrollieren und die Bewegungsfreiheit von Uke einschränken 2 Umdreher aus dem Kniestand mit je 1 Form von * Kuzure-kesa-gatame * Shiho-gatame abschließen	Je 1 Befreiung aus * Kuzure-kesa-gatame * Shiho-gatame demonstrieren