Schlagtechniken ( Atemi Waza )


Gruppe sämtlicher Techniken, bei denen gefährliche Schläge und Stöße auf vitalen Nervenpunkte und andere empfindliche Stellen des menschlichen Körpers ausgeführt werden. Die Ausführung dieser Techniken kann beim Gegner starke Schmerzen, Lähmungen, Bewußtlosigkeit, ja sogar den Tod hervorrufen. Am Anfang der Entwicklung von Kanos System waren die Schlagtechniken noch ein fester Bestandteil des Judo. Dies ist, wenn man die Entstehungsgeschichte des Judo aus dem Ju-Jutsu betrachtet, auch nicht weiter verwunderlich. Später sortierte Jigoro Kano allmählich alle gefährlichen Techniken aus, um Judo sport- und wettkampffähig zu machen. Heute finden sich die Atemi Waza nur noch im Bereich der Selbstverteidigung wieder. Da sie trotzdem noch ein fester Bestandteil des Judo sind, gelten aber auch hier die Prinzipien des Judo.
Die Techniken werden in zwei große Bereiche aufgeteilt. Dies sind die
  1. Armtechniken - Ude Ate Waza
  2. Fußtechniken - Ashi Ate Waza
Angegriffen werden vor allem Stellen des menschlichen Körpers, bei denen durch Schlag, Stoß, Druck oder Pressung eine große Wirkung hervorrufen wird. So z.B. alle Nervensammelpunkte wie Kehlkopf, Solar Plexus oder Hoden, alle empfindlichen Knochen wie Nasenbein, Wirbelsäule, Mittelfuß- und Handknochen, aber auch solche Knorpelgewebe wie Nase, Ohr, Lendenbeuge oder Achillessehne.


Armtechniken ( Ude Ate Waza )

  1. Yubisaki Ate - Fingerspitzenstöße : Bei diesen Techniken werden mit Hilfe der Fingerspitzen Angriffe auf Hals, Augen, Solarplexus aber auch der Leistenbeuge ( Daumenspitze ) geführt

  2. Kobushi Ate - Schläge mit den Faustknöcheln : Diese Techniken dürften weithin bekannt sein. Es werden drei Arten unterschieden. Erstens Schwinger gegen Kopf und Bauch, zweitens gerade Faustöße gegen Kopf, Hals und Bauch mit stehender Faust, sowie geschnappte Schläge gegen Schläfe und Nase.

  3. Tegatana Ate - Handkantenschläge : Techniken die mit der muskelgeschützten Handunterkante ausgeführt werden. Die Kraft kommt dabei aus dem Ellenbogen und dem sich drehenden Arm. Wichtig ist, daß der Ellenbogen entspannt, das Handgelenk vollkommen angespannt und gerade, und das nicht mit dem kleinen Finger getroffen wird. Angriffsziele sind Hals, Milz und Hoden, sowie bei einem gerade nach vorn geführten Schlag das Schlüsselbein.

  4. Hiji Ate - Ellenbogenschläge : Diese Nahkampftechniken sind äußerst wirkungsvoll, jedoch nur im Nahbereich zu verwenden. Es gibt mehrere Ausführungen, so als Schlag gegen Kopf und Brust, sowie als Stoß gegen Kopf, Arm, Solar Plexus und Wirbelsäule.


Fußtechniken ( Ashi Ate Waza )

  1. Hizagashira Ate - Knieschläge : Techniken die mit dem Knie gegen Kopf, Rumpfseiten, Solar Plexus, die Hoden und Oberschenkel geführt werden.

  2. Sekito Ate - Fußballenstöße : Es gibt eine Vielzahl dieser Fußtechniken. Bedeutsam ist hier die Unterscheidung in gestochener Fußstoß und geschnappter Fußschlag. Bei beiden ist wichtig, daß sich erst das Knie bewegt und erst wenn es die Endposition erreicht hat, der Fuß nachgeschleudert wird !

  3. Kagato Ate - Fußstöße mit der Ferse : wirkungsvolle Stampftritttechniken gegen Solar Plexus, Leistengegend, Knie und Fuß des Gegners